1 serving (100 grams) contains 143 calories, 22.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
340.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 154.8 mg | 51% | |
| Sódio | 131.0 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.4 g | 104% | |
| Vitamina D | 31.0 mcg | 155% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filetes de Lomo
Filetes De Lomo são suculentos filés de lombo de porco, expertamente marinados e grelhados à perfeição. Originários da culinária espanhola, esses cortes macios são conhecidos por seu rico sabor e textura suculenta. Preenchidos com proteínas e nutrientes essenciais, eles oferecem uma maneira deliciosa de desfrutar de carne magra em sua dieta. Embora possam ter um teor um pouco mais alto de gordura dependendo da preparação, escolher métodos saudáveis de cozimento, como grelhar ou assar, pode torná-los uma opção nutritiva. Deleite-se com o sabor dos Filetes De Lomo e saboreie uma verdadeira delícia culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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