1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.8 mg | 1% | |
| Ferro | 6.2 mg | 34% | |
| Potássio | 881.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé
Filete é um corte de carne macio e saboroso, frequentemente proveniente de carne bovina ou suína, celebrado nas culinárias ao redor do mundo. Originário da América Latina, especialmente em países como a Argentina, o filete é comumente grelhado ou selado na frigideira para ressaltar seu sabor rico e saboroso. Rico em proteínas, ele oferece nutrientes essenciais para uma dieta equilibrada. Embora possa ser deliciosamente marmorizado, o consumo de cortes mais ricos deve ser feito com moderação. Seja servido em tacos, como um bife suculento, ou acompanhado de vegetais vibrantes, o filete oferece satisfação e benefícios nutricionais. Aproveite esse prato versátil como parte de um estilo de vida saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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