1 serving (154 grams) contains 280 calories, 39.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 18.5 g | 23% | |
| Gordura Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 144.6 mg | 48% | |
| Sódio | 132.3 mg | 5% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 60.0 g | 120% | |
| Vitamina D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Cálcio | 30.8 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 753.8 mg | 16% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé de salmão
O Filé de Salmão é um corte delicioso de peixe, apreciado por seu sabor rico e textura cremosa. Originário de águas frias, este peixe é um item básico em cozinhas ao redor do mundo, especialmente em pratos nórdicos e japoneses. Repleto de ácidos graxos ômega-3, o Filé de Salmão promove a saúde do coração e apoia a função cerebral, tornando-o uma escolha nutritiva. Com sua tonalidade rosa vibrante, pode ser grelhado, assado ou selado, absorvendo facilmente ervas aromáticas e especiarias. Aproveite-o como um deleite saudável, culinário que não apenas satisfaz seu paladar, mas também beneficia seu bem-estar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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