1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
513.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 152.8 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 6.9 mg | 38% | |
| Potássio | 916.7 mg | 19% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filet mignon
Filé Mignon é um corte premium e macio de carne bovina retirado do filé-mignon, conhecido por sua textura derretida na boca e sabor rico. Originário da culinária francesa, este bife requintado muitas vezes é preparado com temperos simples para realçar suas qualidades naturais. Fonte de proteína de alta qualidade, o filé mignon também é repleto de nutrientes essenciais como ferro e zinco. No entanto, enquanto é baixo em gordura em comparação com outros cortes, o tamanho da porção é fundamental para desfrutá-lo como parte de uma dieta equilibrada. Deleite-se com o sabor luxuoso do filé mignon, um verdadeiro deleite culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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