Filet mignon

Filet mignon

Meat

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (85 grams) contains 185 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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513.9
calorias
72.2
proteína
0
carboidratos
22.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
513.9
% Valor Diário*
Gordura Total 22.2 g 28%
Gordura Saturada 8.3 g 41%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 6.9 mg 38%
Potássio 875.0 mg 18%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
59.1%
40.9%
Gordura: 199 cal (40.9%)
Proteína: 288 cal (59.1%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About Filet mignon

O Filé Mignon é um corte de carne macio e suculento retirado do lombo de uma vaca, conhecido por sua textura macia e sabor rico. Originário da culinária francesa, muitas vezes é considerado um dos melhores bifes disponíveis. Com pouca marmoreio, é mais baixo em gordura do que outros cortes, tornando-se uma escolha mais saudável para os amantes de carne. Rico em proteínas e vitaminas essenciais, o Filé Mignon oferece uma experiência gourmet que é ao mesmo tempo indulgente e nutritiva. Perfeitamente grelhado ou cozido, este bife é uma verdadeira delícia culinária que eleva qualquer refeição.