1 serving (85 grams) contains 179 calories, 26.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
497.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 22.2 g | 28% | |
| Gordura Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sódio | 163.9 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 5.8 mg | 32% | |
| Potássio | 875.0 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About filet mignon
O Filé Mignon é um corte macio de carne bovina, renomado por sua textura untuosa e sabor rico. Originário do lombo do boi, esta luxuosa peça de carne é um destaque da culinária clássica francesa. Perfeitamente marmorizado, oferece uma experiência magra e suculenta, tornando-a uma favorita entre os amantes de carne. Embora seja mais baixo em gordura em comparação com outros cortes, a moderação é fundamental, pois ainda é rico em proteínas e ferro. Seja grelhado, selado ou assado no forno, o Filé Mignon promete uma experiência gastronômica inesquecível que combina indulgência com um toque de elegância.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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