1 serving (100 grams) contains 90 calories, 19.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
214.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sódio | 142.9 mg | 6% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 45.2 g | 90% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filet de tacaud
Filet de tacaud é um prato delicioso que apresenta o tenro e flocoso filé de tacaud, um peixe nativo das águas costeiras da Europa. Muitas vezes cozido na perfeição com uma leve temporada de ervas e limão, este prato incorpora a essência da culinária francesa. É uma escolha saudável, rica em proteínas magras e ácidos graxos ômega-3, promovendo a saúde do coração e o bem-estar geral. Seja grelhado, assado ou selado na frigideira, o Filet de Tacaud oferece uma experiência culinária encantadora que transporta suas papilas gustativas para as margens da França. Delicie-se hoje com esta delícia nutritiva e saborosa!
