1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 28.6 g | 36% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Cálcio | 79.4 mg | 6% | |
| Ferro | 4.0 mg | 22% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Filé Milanesa
File Milanesa é um prato delicioso originário da culinária italiana, apresentando um corte macio de carne bovina ou frango, empanado e frito até atingir a perfeição dourada. Tradicionalmente, é temperado com alho e salsa, conferindo-lhe um sabor robusto difícil de resistir. Embora seja inegavelmente delicioso, File Milanesa muitas vezes é frito em imersão, o que significa que pode ser mais calórico e gorduroso. No entanto, você pode facilmente torná-lo mais saudável optando por assar ou fritar com ar. Seja servido com uma salada fresca ou em um sanduíche, File Milanesa é uma deliciosa iguaria que traz um sabor da Itália para o seu prato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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