1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
175.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.4 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.6 g | 23% | |
| Açúcares | 37.9 g | ||
| proteína | 1.9 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 85.2 mg | 6% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 548.9 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About figo
Figo é uma deliciosa fruta mediterrânea conhecida por seu sabor doce e complexo e textura única. Rica em fibras dietéticas, vitaminas e minerais essenciais, os figos são uma potência nutricional. Originários dos climas quentes do Oriente Médio e do Mediterrâneo, eles podem ser apreciados frescos ou secos, adicionando uma explosão de doçura natural a pratos doces e salgados. Repleto de antioxidantes, os figos apoiam a saúde do coração e promovem o bem-estar digestivo, tornando-os uma escolha perfeita para um lanche saudável. Se delicie na bondade do Figo e eleve sua experiência culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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