figo

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Fruit

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (50 grams) contains 37 calories, 0.4 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.

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175.1
calorias
1.9
proteína
45.4
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
175.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.7 mg 0%
Carboidratos Totais 45.4 g 16%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 37.9 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 85.2 mg 6%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 548.9 mg 11%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

93.8%
3.9%
2.3%
Gordura: 4 cal (2.3%)
Proteína: 7 cal (3.9%)
Carboidratos: 181 cal (93.8%)

About figo

Figo é uma deliciosa fruta mediterrânea conhecida por seu sabor doce e complexo e textura única. Rica em fibras dietéticas, vitaminas e minerais essenciais, os figos são uma potência nutricional. Originários dos climas quentes do Oriente Médio e do Mediterrâneo, eles podem ser apreciados frescos ou secos, adicionando uma explosão de doçura natural a pratos doces e salgados. Repleto de antioxidantes, os figos apoiam a saúde do coração e promovem o bem-estar digestivo, tornando-os uma escolha perfeita para um lanche saudável. Se delicie na bondade do Figo e eleve sua experiência culinária!