1 serving (100 grams) contains 165 calories, 26.0 grams of protein, 4.8 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
392.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.4 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.8 g | 19% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 845.2 mg | 281% | |
| Sódio | 166.7 mg | 7% | |
| Carboidratos Totais | 9.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 61.9 g | 123% | |
| Vitamina D | 116.7 mcg | 583% | |
| Cálcio | 26.2 mg | 2% | |
| Ferro | 15.5 mg | 86% | |
| Potássio | 745.2 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fígado
Figado é um prato rico e saboroso que tem origem na culinária tradicional do Mediterrâneo. Feito principalmente de fígado, muitas vezes de boi ou frango, o Figado é rico em nutrientes essenciais como ferro, vitaminas A e B12 e proteína, tornando-o uma potência para a sua saúde. Embora ofereça muitos benefícios para a saúde, também é rico em colesterol, por isso a moderação é fundamental. Temperado de maneira tentadora e frequentemente salteado com cebolas e ervas, o Figado não é apenas uma refeição; é uma jornada saborosa para o coração de uma alimentação saudável e nutritiva.
