1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.4 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 23.8 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 11.9 g | 42% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 16.7 g | 33% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 71.4 mg | 5% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas tortas com pontas
Ervilhas com vagens são um prato delicioso e nutritivo que celebra os ricos sabores da culinária do Sul. Feito com ervilhas tenras e vagens crocantes, este prato traz uma frescura sazonal para a sua mesa. Repleto de proteína e fibras, as ervilhas oferecem benefícios para a saúde do coração, enquanto as vagens adicionam uma crocância satisfatória e uma explosão de vitaminas. Seja refogado com um toque de alho ou cozido em um caldo saboroso, Ervilhas com Vagens são uma escolha saudável para qualquer refeição, trazendo tanto sabor quanto nutrição ao seu prato. Aproveite este prato vibrante como acompanhamento ou como prato principal leve, perfeito para um estilo de vida saudável!
