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Salada de campo cheia de vida

Salada de campo cheia de vida

Salad

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calorias
5.9
proteína
14.1
carboidratos
10.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 10.6 g 13%
Gordura Saturada 1.8 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 235.3 mg 10%
Carboidratos Totais 14.1 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

32.2%
13.5%
54.4%
Gordura: 95 cal (54.4%)
Proteína: 23 cal (13.5%)
Carboidratos: 56 cal (32.2%)

About Salada de campo cheia de vida

Salada Campo de Verdes Cheia de Vida é uma mistura vibrante de verduras frescas e crocantes, tomates suculentos, pepinos crocantes e pimentos coloridos. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada explode em sabor e nutrição. Embalada com vitaminas essenciais, fibras e antioxidantes, é uma escolha sem culpa que apoia um estilo de vida saudável. Com um toque de vinagrete de limão picante, cada garfada é uma experiência refrescante. Aproveite a Salada Campo de Verdes Cheia de Vida como uma refeição satisfatória ou um acompanhamento perfeito, abastecendo seu corpo com bondade saudável.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.