1 serving (100 grams) contains 25 calories, 2.0 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
59.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.0 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 71.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 3.6 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 595.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada verde de campo
A Salada Verde de Campo é uma mistura vibrante de verduras frescas e crocantes como rúcula, espinafre e couve, frequentemente combinadas com legumes coloridos como tomates cereja, pepinos e rabanetes. Este prato encantador provém da culinária do Mediterrâneo, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos e saudáveis. Repleta de vitaminas, minerais e antioxidantes, a Salada Verde de Campo é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma escolha perfeita para um estilo de vida saudável. Aprecie-a como um almoço leve ou um prato refrescante e saboreie os deliciosos benefícios da generosidade da natureza em cada mordida!
