macarrão

macarrão

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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376.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
6.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
376.2
% Valor Diário*
Gordura Total 6.0 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 952.4 mg 41%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.8%
12.3%
13.9%
Gordura: 54 cal (13.9%)
Proteína: 47 cal (12.3%)
Carboidratos: 285 cal (73.8%)

About macarrão

Fideo é um prato tradicional de macarrão espanhol que traz calor e conforto à mesa. Feito a partir de uma massa fina no estilo vermicelli, é frequentemente refogado em azeite de oliva, conferindo um sabor rico e tostado. Este prato versátil pode ser complementado com uma variedade de ingredientes, como legumes frescos, frutos do mar ou carnes, refletindo suas raízes mediterrâneas. O Fideo não só é satisfatório, mas também oferece um equilíbrio saudável de carboidratos e nutrientes, especialmente quando combinado com legumes coloridos e proteínas magras. Aproveite esta refeição deliciosa e nutritiva que celebra a essência da culinária espanhola!