Presunto

Presunto

Lunch

Avaliação do Item: 47/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
595.2
calorias
35.7
proteína
4.8
carboidratos
47.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 47.6 g 61%
Gordura Saturada 16.7 g 83%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 119.0 mg 39%
Sódio 2142.9 mg 93%
Carboidratos Totais 4.8 g 1%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

3.3%
24.2%
72.6%
Gordura: 428 cal (72.6%)
Proteína: 142 cal (24.2%)
Carboidratos: 19 cal (3.3%)

About Presunto

O Fiambre é um prato tradicional da Guatemala, geralmente apreciado durante as celebrações do Dia dos Mortos. Esta bandeja fria vibrante é uma mistura colorida de legumes em conserva, carnes como frango, porco e carne bovina, tudo habilmente em camadas com ervas e especiarias. Freqüentemente apresentando ingredientes únicos como queijo e pimentões locais, o Fiambre incorpora uma mistura rica de sabores e texturas. Embora seja um prato festivo, pode apresentar alto teor de sódio e gordura, dependendo de sua preparação. No entanto, com seus vegetais frescos e carnes magras, o Fiambre oferece um equilíbrio encantador entre indulgência e nutrição, tornando-se um prato básico amado na culinária guatemalteca.