1 serving (50 grams) contains 60 calories, 11.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.1 g | 9% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 118.3 mg | 39% | |
| Sódio | 1892.7 mg | 82% | |
| Carboidratos Totais | 2.4 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 52.0 g | 104% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 591.5 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Turkey Ham
Fiambre De Peru é um prato vibrante e tradicional peruano, uma colorida mistura de legumes frescos, carnes e queijos que se juntam em uma deliciosa salada gelada. Originário da região dos Andes, geralmente inclui batatas cozidas macias, cenouras suculentas e uma variedade de proteínas, como frango, carne bovina e até frutos do mar. Coberto com condimentos picantes, ele explode de sabor. Repleto de nutrientes dos legumes, pode ser uma opção saudável, embora sua riqueza de diversas proteínas e molhos requeira moderação. Fiambre De Peru não é apenas comida; é uma celebração da cultura e da comunidade, apreciada especialmente em ocasiões especiais.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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