1 serving (150 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sódio | 630.9 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 78.9 mcg | 394% | |
| Cálcio | 236.6 mg | 18% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Quiche de queijo feta e abóbora
A Quiche de Abóbora e Feta é um prato deliciosamente vibrante que combina lindamente o cremoso queijo feta e a doce abóbora assada, tudo envolto numa massa folhada e dourada. Originária da clássica culinária francesa, esta quiche oferece um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Rica em vitaminas da abóbora e enriquecida com a deliciosa acidez do feta, é uma escolha saudável para qualquer refeição - seja brunch, almoço ou jantar. Apesar de indulgente, este prato pode ser uma opção saudável quando apreciado com moderação, sendo um deleite satisfatório tanto para o paladar quanto para o bem-estar. Perfeitamente salgada, é um pedaço de conforto que você não vai querer perder!
