Salada de feta

Salada de feta

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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317.5
calorias
9.5
proteína
15.9
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
317.5
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 9.5 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.1%
12.0%
67.8%
Gordura: 214 cal (67.8%)
Proteína: 38 cal (12.0%)
Carboidratos: 63 cal (20.1%)

About Salada de feta

Salada de Feta é um prato vibrante e delicioso que combina a riqueza picante do queijo feta esfarelado com uma mistura de vegetais frescos. Tipicamente apresentando pepinos crocantes, tomates maduros, cebolas vermelhas e azeitonas, esse clássico mediterrâneo irradia sabor. Originária da Grécia, não é apenas refrescante, mas também repleta de nutrientes. Carregada de vitaminas, fibras e gorduras saudáveis, os ingredientes promovem a saúde cardíaca e a digestão. Seja apreciada como um almoço leve ou um acompanhamento, a Salada de Feta é tanto satisfatória quanto saudável, trazendo um gosto do Mediterrâneo para sua mesa.