1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 31.5 g | 40% | |
| Gordura Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 315.5 mg | 105% | |
| Sódio | 788.6 mg | 34% | |
| Carboidratos Totais | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 63.1 mcg | 315% | |
| Cálcio | 315.5 mg | 24% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 236.6 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Omelete de feta
A omelete de queijo feta é um prato delicioso que traz os sabores da culinária mediterrânea para a sua mesa de café da manhã. Feita com ovos fofos e queijo feta cremoso, esta omelete é frequentemente aprimorada com ervas frescas como salsa ou endro, e vegetais vibrantes como espinafre ou tomates. É rica em proteínas e repleta de nutrientes essenciais, tornando-a uma escolha saudável para começar o seu dia. As gorduras saudáveis no queijo feta contribuem para a saúde do coração, enquanto os legumes coloridos fornecem vitaminas e minerais. Aproveite esta rápida e saborosa iguaria que não só satisfaz sua fome, mas também nutre o seu corpo!
