wrap de clara de ovo e feta

wrap de clara de ovo e feta

Breakfast

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (159 grams) contains 290 calories, 19.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 34.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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432.8
calorias
28.4
proteína
50.7
carboidratos
14.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
432.8
% Valor Diário*
Gordura Total 14.9 g 19%
Gordura Saturada 6.0 g 30%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 14.9 mg 4%
Sódio 1253.7 mg 54%
Carboidratos Totais 50.7 g 18%
Fibra Alimentar 4.5 g 16%
Açúcares 7.5 g
proteína 28.4 g 56%
Vitamina D 59.7 mcg 298%
Cálcio 298.5 mg 22%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 373.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

45.0%
25.2%
29.8%
Gordura: 134 cal (29.8%)
Proteína: 113 cal (25.2%)
Carboidratos: 202 cal (45.0%)

About wrap de clara de ovo e feta

O Feta Egg White Wrap é uma opção deliciosamente leve e nutritiva, perfeita para qualquer refeição do dia. Feito com claras de ovo fofas e queijo feta esfarelado, este wrap está repleto de sabor e rico em proteínas. Originário da culinária mediterrânea, combina ingredientes tradicionais com um toque moderno. Com baixas calorias e gorduras saudáveis do feta, é uma escolha sem culpa para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Aproveite-o fresco com um lado de legumes ou como uma refeição rápida para levar. Elevará seu paladar com este wrap saudável!