1 serving (38 grams) contains 101 calories, 5.4 grams of protein, 8.2 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
397.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 32.2 g | 41% | |
| Gordura Saturada | 19.9 g | 99% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.9 g | ||
| Colesterol | 133.5 mg | 44% | |
| Sódio | 1710 mg | 74% | |
| Carboidratos Totais | 5.8 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 21.3 g | 42% | |
| Vitamina D | 24 mcg | 120% | |
| Cálcio | 739.5 mg | 56% | |
| Ferro | 1.0 mg | 5% | |
| Potássio | 93 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About queijo feta
Queijo Feta é um queijo azedo e esfarelado originário da Grécia, tradicionalmente feito de leite de ovelha ou de cabra. Conhecido por seu sabor rico e textura cremosa, o feta acrescenta um toque irresistível a saladas, massas e pratos mediterrâneos. Ele é mais baixo em calorias em comparação com outros queijos, repleto de nutrientes essenciais como cálcio e proteínas, tornando-se uma adição saudável à sua dieta. No entanto, pode ser rico em sódio, então a moderação é fundamental. Eleve suas refeições com Queijo Feta, um pilar da culinária mediterrânea que traz tanto sabor quanto nutrição à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - queijo feta DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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