1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 24 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 12.8 g | 64% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sódio | 640.0 mg | 27% | |
| Carboidratos Totais | 9.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.4 g | ||
| proteína | 12.8 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 240 mg | 18% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 560.0 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de queijo feta e tomate
Salada de Queijo Feta e Tomate é um prato refrescante que combina a cremosidade do queijo feta esfarelado com tomates maduros e suculentos. Originária da culinária mediterrânea, esta salada inclui manjericão fresco, um fio de azeite e um toque de vinagre balsâmico, criando um equilíbrio delicioso de sabores. Repleta de nutrientes, os tomates oferecem antioxidantes, enquanto o feta adiciona um toque salgado e um impulso de proteína. Perfeita como um almoço leve ou acompanhamento, esta salada não é apenas deliciosa, mas também uma escolha saudável, baixa em calorias e rica em vitaminas essenciais. Aproveite o sabor do Mediterrâneo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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