1 serving (100 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.8 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sódio | 952.4 mg | 41% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 238.1 mg | 18% | |
| Ferro | 4.8 mg | 26% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As Fritadas de Feta e Grão-de-bico são uma deliciosa fusão de sabores mediterrâneos e ingredientes saudáveis. Embaladas com grão-de-bico rico em proteínas, queijo feta cremoso, ervas frescas e especiarias aromáticas, essas fritadas trazem um toque saboroso para a sua mesa. Originárias das vibrantes culinárias da Grécia e do Oriente Médio, são perfeitas para um lanche saudável ou uma refeição leve. Com seu alto teor de fibras e vegetais coloridos, não são apenas saborosas, mas também nutritivas. Asse ou grelhe na frigideira para uma camada crocante por fora e um centro macio e saboroso. Aproveite as Fritadas de Feta e Grão-de-bico para um deleite sem culpa que satisfaz tanto suas papilas gustativas quanto seus objetivos de saúde!
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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