1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 35.7 g | 45% | |
| Gordura Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 166.7 mg | 55% | |
| Sódio | 3571.4 mg | 155% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 59.5 g | 119% | |
| Vitamina D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Cálcio | 119.0 mg | 9% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 714.3 mg | 15% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fesikh
O Fesikh é um prato tradicional egípcio feito de peixe fermentado, geralmente tainha, que é seco ao sol e curado com uma mistura de sal e especiarias. Originário das regiões costeiras do Egito, é especialmente popular durante a festa do Sham El-Nessim, celebrando a primavera. Apesar de seu forte aroma e sabor único, o Fesikh é rico em proteínas e ácidos graxos ômega-3, contribuindo para a saúde do coração. No entanto, seu alto teor de sal pode ser uma preocupação para aqueles que monitoram sua ingestão de sódio. Abrace essa iguaria polarizadora para ter um sabor da herança egípcia!
