Lula fermentada

Lula fermentada

Snack

Avaliação do Item: 58/100

1 serving (50 grams) contains 75 calories, 12.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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357.1
calorias
59.5
proteína
11.9
carboidratos
7.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 7.1 g 9%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 476.2 mg 158%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 11.9 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 2.4 g
proteína 59.5 g 119%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 71.4 mg 5%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 714.3 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

13.6%
68.1%
18.3%
Gordura: 63 cal (18.3%)
Proteína: 238 cal (68.1%)
Carboidratos: 47 cal (13.6%)

About Lula fermentada

O Lula Fermentada é uma iguaria tradicional originária da Ásia Oriental, especialmente apreciada nas culinárias coreana e japonesa. Feito a partir de lulas frescas que são fermentadas com sal e às vezes misturadas com especiarias, este prato único possui um rico sabor umami. A Lula Fermentada não é apenas saborosa; é rica em proteínas e pode ser uma fonte de probióticos, que são benéficos para a saúde intestinal. No entanto, seu alto teor de sódio deve ser apreciado com moderação. Aventure-se no mundo da Lula Fermentada para um sabor que é ao mesmo tempo aventureiro e enraizado na história culinária!