Leite fermentado

Leite fermentado

Dairy

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 120 calories, 6.6 grams of protein, 6.4 grams of fat, and 9.4 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
141.2
calorias
7.8
proteína
11.1
carboidratos
7.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
141.2
% Valor Diário*
Gordura Total 7.5 g 9%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 117.6 mg 5%
Carboidratos Totais 11.1 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 11.1 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 94.1 mcg 470%
Cálcio 282.4 mg 21%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

31.0%
21.8%
47.2%
Gordura: 67 cal (47.2%)
Proteína: 31 cal (21.8%)
Carboidratos: 44 cal (31.0%)

About Leite fermentado

O Leite Fermentado é um produto lácteo nutritivo feito ao adicionar bactérias benéficas ao leite, transformando seu sabor e textura. Originário de várias culturas ao redor do mundo, inclui variedades populares como iogurte, kefir e laban. Repleto de probióticos, o leite fermentado apoia a saúde intestinal, auxilia na digestão e fortalece o sistema imunológico. Rico em cálcio e vitaminas, é uma adição cremosa às dietas, promovendo bem-estar geral. Seja desfrutado em smoothies, molhos ou sozinho, o leite fermentado oferece um sabor deliciosamente tangente com uma infinidade de benefícios para a saúde.