Feijão verde fermentado

Feijão verde fermentado

Vegetable

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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82.8
calorias
4.7
proteína
11.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
82.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 3.5 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

67.0%
26.7%
6.4%
Gordura: 4 cal (6.4%)
Proteína: 18 cal (26.7%)
Carboidratos: 47 cal (67.0%)

About Feijão verde fermentado

Feijão Verde Fermentado é um prato lateral delicioso e azedo feito de feijão verde fresco, água e sal, frequentemente realçado com alho, pimenta ou especiarias para um toque extra. Originários das culinárias tradicionais asiáticas, estes feijões vibrantes trazem um sabor único a qualquer refeição. O processo de fermentação não apenas preserva os feijões, mas também melhora seu perfil nutricional, adicionando probióticos que apoiam a saúde intestinal e a digestão. Com baixo teor calórico e alto teor de vitaminas A, C e K, os Feijões Verdes Fermentados são uma forma crocante e saborosa de adicionar benefícios à saúde à sua dieta. Aproveite-os como um lanche, em saladas ou como acompanhamento saboroso para seus pratos favoritos!