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cenouras fermentadas

cenouras fermentadas

Vegetable

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
82.8
calorias
1.4
proteína
16.6
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
82.8
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1892.7 mg 82%
Carboidratos Totais 16.6 g 6%
Fibra Alimentar 6.6 g 23%
Açúcares 10.6 g
proteína 1.4 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.1 mg 6%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 757.1 mg 16%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

86.8%
7.3%
5.9%
Gordura: 4 cal (5.9%)
Proteína: 5 cal (7.3%)
Carboidratos: 66 cal (86.8%)

About cenouras fermentadas

As Cenouras Fermentadas são um petisco delicioso e picante, feito com cenouras frescas, sal e água. Originárias de práticas tradicionais de fermentação, são populares em várias cozinhas, especialmente na Europa Oriental e Ásia. Estas cenouras vibrantes e crocantes são ricas em probióticos, promovendo a digestão saudável e impulsionando o seu sistema imunológico. Rica em vitaminas A e C, também contribuem para a saúde dos olhos e vitalidade da pele. Não são apenas uma fonte saborosa de nutrientes, mas também são baixas em calorias, tornando as Cenouras Fermentadas uma adição sem culpa à sua dieta. Saboreie-as como acompanhamento, em saladas, ou diretamente do pote!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.