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Sopa de feijão preto fermentado

Sopa de feijão preto fermentado

Soup

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
145.6
calorias
7.8
proteína
24.3
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
145.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 776.7 mg 33%
Carboidratos Totais 24.3 g 8%
Fibra Alimentar 6.8 g 24%
Açúcares 1.9 g
proteína 7.8 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.3 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 388.3 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.9%
20.2%
16.9%
Gordura: 26 cal (16.9%)
Proteína: 31 cal (20.2%)
Carboidratos: 97 cal (62.9%)

About Sopa de feijão preto fermentado

A Sopa de Feijão Preto Fermentado é um prato saboroso enraizado na culinária chinesa, apresentando feijões pretos fermentados que conferem uma profundidade rica e umami. Esta sopa consistente é típicamente feita com alho, gengibre, e uma variedade de legumes como cogumelos e pak choi, cozidos até a perfeição em um caldo saboroso. Rica em proteína e antioxidantes, o processo de fermentação melhora a digestão e promove a saúde intestinal. Seja desfrutado em um dia frio ou como uma refeição nutritiva, a Sopa de Feijão Preto Fermentado oferece um equilíbrio encantador entre sabor e bem-estar. Aprecie o calor e a nutrição em cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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