Frango com tofu fermentado

Frango com tofu fermentado

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
23.5
proteína
11.8
carboidratos
17.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 17.6 g 22%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 82.4 mg 27%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 11.8 g 4%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.1 mg 3%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

15.8%
31.4%
52.9%
Gordura: 158 cal (52.9%)
Proteína: 94 cal (31.4%)
Carboidratos: 47 cal (15.8%)

About Frango com tofu fermentado

Frango com Tofu Fermentado é um prato saboroso e aromático da culinária chinesa, apresentando pedaços de frango macios marinados no saboroso tofu fermentado, também conhecido como doufu ru. Esse ingrediente único confere um rico sabor umami, equilibrando perfeitamente os sabores naturais do frango. O prato é frequentemente aprimorado com alho, gengibre e um toque de molho de soja, criando uma combinação que dá água na boca. Rico em proteínas, é uma refeição satisfatória, embora seja importante consumir com moderação devido ao seu teor de sódio. Frango com Tofu Fermentado é uma forma deliciosa de vivenciar a profundidade das tradições culinárias chinesas enquanto aprecia uma opção nutritiva!