1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.8 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 357.1 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 7.1 g | 25% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 95.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 833.3 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de erva-doce
Salada de Funcho é uma salada crocante e refrescante que combina funcho ralado, cenouras crocantes e repolho roxo vibrante. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só é deliciosa, mas também está repleta de nutrientes. O funcho é conhecido por seu alto teor de fibras e antioxidantes, enquanto as cenouras fornecem um impulso de vitaminas A e C. Misturada com um vinagrete leve, a Salada de Funcho é um acompanhamento perfeito para carnes grelhadas ou como prato principal, oferecendo uma opção saudável e com baixas calorias cheia de sabor e textura. Aproveite esta gostosura picante como uma adição saudável a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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