1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
62 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 104 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 14.6 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.2 g | 22% | |
| Açúcares | 7.8 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 98 mg | 7% | |
| Ferro | 1.4 mg | 7% | |
| Potássio | 828 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cabeças de funcho
Os brotos de funcho são iguarias vibrantes e verdes, repletas de sabor e nutrientes. Estes brotos jovens e tenros vêm da planta de funcho, conhecida pelo seu sabor único semelhante ao anis. Originários do Mediterrâneo, tornaram-se um elemento essencial em várias tradições culinárias, realçando saladas, sopas e pratos de frutos do mar. Ricos em antioxidantes e vitaminas C, A e K, os brotos de funcho contribuem para a saúde digestiva e impulsionam o sistema imunológico. Com baixo teor calórico e rico em fibras, oferecem uma crocância deliciosa enquanto promovem o bem-estar geral. Adicione brotos de funcho às suas refeições para um toque fresco e aromático!
