Salada de funcho com dressing de toranja e xarope de bordo

Salada de funcho com dressing de toranja e xarope de bordo

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
3.2
proteína
31.7
carboidratos
4.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.8 g 6%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 23.8 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 79.4 mg 6%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

69.4%
7.0%
23.6%
Gordura: 43 cal (23.6%)
Proteína: 12 cal (7.0%)
Carboidratos: 126 cal (69.4%)

About Salada de funcho com dressing de toranja e xarope de bordo

Salada de Funcho com Molho de Toranja e Xarope de Ácer é um prato vibrante e refrescante que combina lindamente funcho em fatias finas, segmentos suculentos de toranja e um leve molho de xarope de ácer. Esta salada se inspira na cozinha mediterrânea, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos e sabores marcantes. O funcho adiciona uma textura crocante e um toque de sabor de anis, enquanto a toranja fornece um brilho cítrico e um impulso de vitamina C. Com a doçura natural do xarope de ácer, este molho une tudo harmoniosamente. Repleto de fibras e antioxidantes, esta salada é uma opção saudável perfeita como um aperitivo leve ou acompanhamento. Aprecie a fusão deliciosa de sabores enquanto nutre o seu corpo!