1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de erva-doce
A Salada de Funcho é um prato refrescante e vibrante, apresentando bulbos de funcho crocantes, laranjas suculentas e rúcula picante. Esta salada inspirada no Mediterrâneo irradia sabor, combinando um vinagrete de limão zestoso para aprimorar sua textura crocante. O funcho é rico em antioxidantes e vitamina C, promovendo a saúde digestiva e imunológica. Adicione uma pitada de amêndoas torradas para uma crocância encantadora e gorduras saudáveis. Perfeita como entrada leve ou acompanhamento, a Salada de Funcho não é apenas deliciosa; é uma celebração de ingredientes vibrantes e saudáveis que nutrem seu corpo e encantam seu paladar.
