1 serving (150 grams) contains 180 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 19.0 g | 24% | |
| Gordura Saturada | 7.9 g | 39% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 317.5 mg | 24% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de funcho com parmesão
Salada de Funcho com Parmesão é um prato refrescante e vibrante que combina lindamente a crocância do funcho fresco, o sabor de nozes do queijo Parmesão em lascas e um toque de limão refrescante. Originária da culinária mediterrânea, esta salada destaca o sabor único do funcho, conhecido por seu gosto semelhante ao da erva-doce. Ela é temperada com um molho leve de azeite de oliva, tornando-se uma opção saudável rica em fibras e antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada de Funcho com Parmesão oferece uma maneira deliciosa de desfrutar de ingredientes frescos e saudáveis, mantendo-se atento à sua saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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