Brazilian feijoada

Brazilian feijoada

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (400 grams) contains 600 calories, 40.0 grams of protein, 30.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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355.0
calorias
23.7
proteína
23.7
carboidratos
17.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
355.0
% Valor Diário*
Gordura Total 17.8 g 22%
Gordura Saturada 5.9 g 29%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 710.1 mg 30%
Carboidratos Totais 23.7 g 8%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 1.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 59.2 mg 4%
Ferro 3.0 mg 16%
Potássio 473.4 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

27.1%
27.1%
45.8%
Gordura: 160 cal (45.8%)
Proteína: 94 cal (27.1%)
Carboidratos: 94 cal (27.1%)

About Brazilian feijoada

A Feijoada Brasileira é um substancioso ensopado brasileiro que combina feijão preto com uma variedade de carnes, incluindo porco, boi e linguiças. Originada da rica herança culinária do país, este prato reconfortante é tipicamente servido com arroz, couve e rodelas de laranja. Embora indulgente em sabor e frequentemente rico em proteínas, a feijoada pode ser rica em gordura e calorias, dependendo das carnes usadas. No entanto, o feijão fornece fibra e nutrientes essenciais, tornando-o uma refeição equilibrada quando apreciada com moderação. Experimente o calor do Brasil a cada deliciosa mordida!