1 serving (100 grams) contains 132 calories, 8.9 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.7 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
314.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 56.4 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 20.7 g | 73% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 64.3 mg | 4% | |
| Ferro | 5 mg | 27% | |
| Potássio | 845.2 mg | 17% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Black beans stew
Feijão Preto Cozido é um prato tradicional brasileiro feito principalmente com feijão preto, cozido até a perfeição com especiarias aromáticas, cebola e alho. Originário do coração do Brasil, esta refeição substanciosa é frequentemente servida com arroz, proporcionando um equilíbrio reconfortante de sabores. Rico em proteínas e fibras, o Feijão Preto Cozido não é apenas delicioso, mas também promove uma dieta saudável, ajudando na digestão e apoiando a saúde muscular. Apreciado por muitos, é um prato básico que destaca a essência da culinária brasileira, trazendo nutrição e calor para cada mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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