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Pasta de fava

Pasta de fava

Appetizer

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.8 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
354.3
calorias
14.2
proteína
47.2
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
354.3
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 708.7 mg 30%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 14.2 g 50%
Açúcares 4.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.5 mg 7%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 708.7 mg 15%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.7%
16.1%
30.2%
Gordura: 106 cal (30.2%)
Proteína: 56 cal (16.1%)
Carboidratos: 188 cal (53.7%)

About Pasta de fava

Pasta de Fava é um mergulho cremoso e nutritivo feito de feijões fava aveludados, infundidos com ervas frescas, alho e um toque de limão para um toque picante. Enraizado na culinária mediterrânea, este mergulho versátil destaca os sabores encantadores da região. Rico em proteínas e fibras à base de plantas, é perfeito para um lanche saudável e satisfatório ou como aperitivo. Repleto de nutrientes essenciais e baixo em gorduras saturadas, a Pasta de Fava é perfeita para mergulhar legumes, espalhar em pão integral ou saborear com chips de pita. Explore um mundo de sabor e saúde com a Pasta de Fava!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.