1 serving (100 grams) contains 341 calories, 26.1 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 58.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
811.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.7 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 138.8 g | 50% | |
| Fibra Alimentar | 59.5 g | 212% | |
| Açúcares | 6.1 g | ||
| proteína | 62.2 g | 124% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 245.2 mg | 18% | |
| Ferro | 16.0 mg | 88% | |
| Potássio | 2528.6 mg | 53% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fava
A Fava é uma leguminosa nutritiva conhecida por sua textura cremosa e sabor rico. Originária do Mediterrâneo, é um ingrediente fundamental em pratos tradicionais como falafel e patê de fava. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, as favas são ótimas para a saúde do coração e controle de peso. Elas também são baixas em gordura, tornando-as uma adição saudável a qualquer refeição. Explore as deliciosas possibilidades da fava e eleve sua experiência culinária com este ingrediente saudável e versátil!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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