1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 126.2 mg | 9% | |
| Ferro | 3.9 mg | 21% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Favas com tahine
Feijão Fava com Tahini é um prato delicioso e nutritivo enraizado na culinária do Oriente Médio. Esta vibrante receita apresenta feijões fava macios, ricos em proteínas e fibras, misturados com o cremoso tahini, feito de sementes de gergelim moídas, adicionando gorduras saudáveis e um sabor de nozes. Aprimorado com alho, suco de limão e uma pitada de cominho, este prato não só é cheio de sabor, mas também repleto de vitaminas e minerais. Perfeito como um mergulho ou patê, o Feijão Fava com Tahini é uma adição saudável às suas refeições, oferecendo um impulso à base de plantas que é ao mesmo tempo satisfatório e saudável para o coração.
