1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 9.4 g | 33% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 75.5 mg | 5% | |
| Ferro | 2.8 mg | 15% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Estrogonofe de feijão-fava
O Ensopado de Favas é um prato robusto e saudável, originário da culinária mediterrânea, particularmente popular em países do Oriente Médio e no Norte da África. Este ensopado saboroso apresenta favas tenras, cozidas com tomates maduros, alho aromático e uma mistura de especiarias como cominho e coentro, criando uma base rica e saborosa. Rico em proteínas e fibras, as favas promovem a saúde intestinal e fornecem energia sustentada. Com ervas frescas e um fio de azeite que realçam seus sabores, este ensopado não é apenas delicioso, mas também nutritivo, tornando-o uma escolha perfeita para uma refeição reconfortante.
