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Nigiri de salmão gordo

Nigiri de salmão gordo

Seafood

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (50 grams) contains 90 calories, 5.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
426.5
calorias
23.7
proteína
47.4
carboidratos
16.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
426.5
% Valor Diário*
Gordura Total 16.6 g 21%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.1 mg 23%
Sódio 947.9 mg 41%
Carboidratos Totais 47.4 g 17%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 2.4 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 473.9 mcg 2369%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 473.9 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

43.7%
21.9%
34.4%
Gordura: 149 cal (34.4%)
Proteína: 94 cal (21.9%)
Carboidratos: 189 cal (43.7%)

About Nigiri de salmão gordo

O Nigiri de Salmão Gordo é uma deliciosa iguaria japonesa que apresenta uma bola perfeitamente temperada de arroz de sushi, coberta com fatias ricas e derretidas de salmão gordo premium. Originário do tradicional sushi Edomae, este prato destaca os sabores naturais de umami do salmão, realçados por um toque de wasabi e um pouco de molho de soja. Rico em ácidos graxos ômega-3, é uma opção saudável para o coração que apoia a função cerebral e reduz a inflamação. Embora seja indulgente, aquelas texturas cremosas e sabores robustos fazem com que cada mordida seja uma experiência gourmet que mistura saúde com prazer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.