1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.8 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 78.9 mg | 6% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About fattouch
Fattouch é uma vibrante salada libanesa que explode em sabor e frescor. Feita com verduras crocantes, tomates suculentos, pepinos, rabanetes e ervas aromáticas, é misturada com pedaços de pão pita torrado para dar aquela crocância perfeita. Temperado com uma mistura picante de suco de limão, azeite de oliva e sumagre, o Fattouch não apenas alegra seu paladar, mas também é rico em nutrientes. Com ênfase em vegetais frescos e gorduras saudáveis para o coração, é uma escolha deliciosamente saudável que incorpora a essência da culinária do Mediterrâneo. Aproveite o Fattouch como um acompanhamento refrescante ou uma refeição satisfatória!
