1 serving (10 grams) contains 90 calories, 0.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorias |
2142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 238.1 g | 305% | |
| Gordura Saturada | 119.0 g | 595% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 0 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 0 mg | 0% | |
| Ferro | 0 mg | 0% | |
| Potássio | 0 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
As gorduras são nutrientes essenciais que desempenham um papel crítico em nossos corpos. Encontradas em diversos alimentos, podem ser categorizadas em gorduras não saturadas saudáveis, como as do abacate e das nozes, e gorduras saturadas menos saudáveis, frequentemente presentes em carnes gordurosas e lanches processados. Originárias de diversas culinárias, como a mediterrânea ou a asiática, as gorduras saudáveis apoiam a função cerebral e a saúde do coração. No entanto, a ingestão excessiva de gorduras não saudáveis pode levar ao ganho de peso e problemas cardiovasculares. Abrace as boas gorduras com moderação para uma dieta equilibrada!