1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5.9 mg | 1% | |
| Sódio | 94.1 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 21.2 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 235.3 mg | 18% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 294.1 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Iogurte sem gordura com frutas vermelhas e granola
Iogurte Sem Gordura com Frutas Vermelhas e Granola é um deleite delicioso e nutritivo que explode em sabor e textura. Esta combinação encantadora apresenta um iogurte cremoso e sem gordura, com cobertura de uma mistura de frutas vermelhas vibrantes e frescas, como mirtilos, morangos e framboesas. Adicionar uma camada crocante de granola saudável traz o contraste perfeito, tornando-o satisfatório e agradável. Originando de uma mistura de práticas saudáveis mediterrâneas e modernas, este prato é repleto de proteínas, vitaminas e antioxidantes, permanecendo baixo em calorias e gordura. Permita-se sem culpa e abasteça o seu dia com este lanche refrescante e consciente da saúde!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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