Ricota sem gordura

Ricota sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (124 grams) contains 90 calories, 14.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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180.0
calorias
28.0
proteína
12
carboidratos
0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (248g)
Calorias
180.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 10.0 mg 3%
Sódio 600 mg 26%
Carboidratos Totais 12 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 600 mg 46%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

30.0%
70.0%
0.0%
Gordura: 0 cal (0.0%)
Proteína: 112 cal (70.0%)
Carboidratos: 48 cal (30.0%)

About Ricota sem gordura

O Queijo Ricota Sem Gordura é um produto lácteo cremoso e versátil feito a partir do soro do leite de vaca. Originário da Itália, é um ingrediente essencial em pratos tradicionais como lasanha e cannoli. Com zero gordura e alto teor de proteína, é uma excelente escolha para os que se preocupam com a alimentação saudável. Rico em cálcio e baixo em calorias, ajuda a manter ossos fortes, sendo perfeito para mergulhos, pastas ou mesmo sobremesas. Aproveite a textura rica e suave sem culpa, tornando-o uma adição deliciosa para seu estilo de vida saudável.