1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
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| Gordura Total | 0 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 110.4 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 18.9 g | ||
| proteína | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 473.2 mg | 36% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About iogurte natural sem gordura
Iogurte Natural Desnatado é um laticínio cremoso e versátil feito de leite desnatado, oferecendo um sabor refrescante e textura suave. Originário das culinárias do Oriente Médio e Mediterrâneo, tem sido apreciado por séculos como um alimento básico nutritivo. Rico em probióticos, é excelente para a saúde digestiva, sendo baixo em calorias e livre de açúcares adicionados. Rico em proteínas, ajuda a promover o crescimento muscular e a manter a sensação de saciedade por mais tempo. Seja usado em smoothies, molhos ou apreciado sozinho, o Iogurte Natural Desnatado é uma escolha deliciosa e sem culpa para um estilo de vida mais saudável.
