Iogurte natural sem gordura

Iogurte natural sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 10.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
142.0
calorias
15.8
proteína
18.9
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
142.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 110.4 mg 4%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 18.9 g
proteína 15.8 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 473.2 mg 36%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

53.4%
44.7%
1.9%
Gordura: 2 cal (1.9%)
Proteína: 63 cal (44.7%)
Carboidratos: 75 cal (53.4%)

About Iogurte natural sem gordura

Iogurte Natural Sem Gordura é um deleite delicioso e cremoso feito de ingredientes puros e saudáveis. Originário de práticas lácteas tradicionais, ele é repleto de culturas ativas vivas que promovem a saúde intestinal. Sem adição de açúcares e completamente livre de gordura, é uma opção sem culpa, rica em proteínas e cálcio, perfeita para o café da manhã ou um lanche. Seja apreciado sozinho, misturado em smoothies ou usado como base para molhos, este iogurte versátil adiciona um impulso nutritivo a qualquer refeição. Submerja em um mundo de sabor e bem-estar com o Iogurte Natural Sem Gordura hoje mesmo!