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Leite sem gordura

Leite sem gordura

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (244 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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83
calorias
8.3
proteína
12.0
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (244g)
Calorias
83
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 5 mg 1%
Sódio 102.0 mg 4%
Carboidratos Totais 12.0 g 4%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 12.0 g
proteína 8.3 g 16%
Vitamina D 100 mcg 500%
Cálcio 299 mg 23%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 382.0 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

57.8%
40.0%
2.2%
Gordura: 1 cal (2.2%)
Proteína: 33 cal (40.0%)
Carboidratos: 48 cal (57.8%)

About Leite sem gordura

O Leite Sem Gordura é uma opção láctea deliciosa e nutritiva que mantém todas as vitaminas e minerais essenciais enquanto remove a gordura. Originário do coração das regiões produtoras de laticínios, é um item básico em várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em proteínas, cálcio e vitamina D, ele apoia ossos fortes e a saúde geral sem as calorias adicionais da gordura. Seja apreciado em smoothies, cereais ou como uma bebida refrescante, o Leite Sem Gordura é a escolha perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida mais saudável. Deleite-se com a bondade cremosa sem culpa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.