1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 0.9 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 377.4 mg | 16% | |
| Carboidratos Totais | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 7.5 g | 26% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 56.6 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 471.7 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Fasoulia
Fasoulia é um guisado de feijão delicioso e substancial, popular na culinária do Oriente Médio. Feito principalmente com feijões brancos, tomates e uma mistura de temperos aromáticos, frequentemente inclui cebolas, alho e uma explosão de ervas frescas. Originário de países como Líbano e Síria, Fasoulia não apenas proporciona conforto, mas também é rico em nutrientes. Rico em proteína à base de plantas e fibras, ele apoia uma dieta saudável, ao mesmo tempo em que é baixo em gordura. Perfeitamente versátil, pode ser apreciado sozinho ou servido com arroz ou pão para uma refeição satisfatória. Descubra o calor e o sabor de Fasoulia hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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